Poke bowl

Vous aurez besoin de : X g pavé de thon ou saumon frais (en dés) concombre (en fines lamelles) carottes (en fines lamelles) kiwi (en dés) riz ou quinoa cuit (quantité selon votre répartition) graines de sésame Pour la sauce: 1 càs d’huile de sésame 1 càs de vinaigre de riz 2 càs de sauce

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Salade crétoise

Vous aurez besoin de : 1/2 concombre 1 tomate 60 g de feta Semoule (quantité selon répartition) 200 g de haché porc/veau 1/2 œuf feuilles de menthe 2 c.à.soupe de vinaigre balsamique 2 c.à.soupe d’huile d’olive 1 c.à.soupe d’eau sel, poivre   Recette pour 2 personnes Préparer la semoule selon les indications de l’emballage. Dans

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Lasagne

Vous aurez besoin de : 9 feuilles de lasagne 4 tranches de jambon ou 45 g de protéines de soja déshydratées 4 tomates 2 courgettes 10 champignons 1 oignon 100 g de fromage râpé 10 cl de lait 1 càc de thym sel, poivre   Recette pour 4 personnes Dans un bol, versez les protéines

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PODERM Beauté des ongles

PODERM arrive en France chez Mateis O’ bien-être

PODERM PROFESSIONNAL est une gamme professionnelle 100% bio & naturelle pour le soin et la beauté des ongles. Qu’ils soient jaunes, abimés, striés, secs, cassants, incarnés, noirs, traumatisés, et même « mycosés », PODERM a conçu une gamme complète de soins dédiés. Elaborée par Maud Falconnet, podologue à Genève, et produite par le laboratoire Swiss

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Cosmo Diag : Critère 8 : la desquamation

Critère 7 : la desquamation

  La desquamation est l’élimination normale ou pathologique des cellules mortes de la couche cornée. La couche cornée est la partie supérieure de la peau, en contact avec l’extérieur. Est-elle visible ? Pour les peaux sans pathologie, la desquamation n’est pas visible (normalement) car il s’agit du processus naturel de renouvellement cellulaire. Cependant, une desquamation visible

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